Date / Heure : 12/01/2023 de 17h30 à 19h30
Lieu : Librairie Nicole Maruani

Le jeudi 12 janvier à 17h30

Venez rencontrer Charly Aourir pour son ouvrage « Méconnaissable en 60 jours » !

Un bref résumé :
Atteins enfin tes objectifs !
(sans passer des heures à faire des squats ni te priver de cookies, promis…).

Magazines, Instagram, Tiktok : tu cherches depuis des mois LA formule miracle qui te permettra de mincir ? Tu penses avoir tout essayé pour te transformer ? Eh bien pas vraiment…
Oublie les régimes et les privations ! Bienvenue dans M60J, le programme en 60 jours qui allie nutrition, pratique sportive et coaching mental, sans frustration et sans perdre de temps avec des exercices inutiles.
La force inédite de cette méthode ? Sa simplicité. Pas besoin de matériel ou d’abonnement coûteux ! Elle s’adapte à un emploi du temps chargé et produit des résultats rapidement. Jour après jour, ce livre t’aidera à évoluer vers ton nouveau corps en ancrant de bonnes habitudes, car c’est le secret d’une transformation profonde et durable.

Charly Aourir est passionné de conditionnement physique, de physiologie et de nutrition et permet depuis des années à des femmes et des hommes d’atteindre leurs idéaux physiques et leurs objectifs (tonification, définition musculaire, prise de masse, performance, gain d’énergie etc.). Il vit en Calédonie et a des centaines de milliers de followers sur les réseaux sociaux.

Aux éditions Marabout